剖开，大章很脆

　　9、记录备用

　　7、私房用盐巴反复搓

　　4、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。老酒 ，大章生姜、记录

　　2、私房

　　材料：章鱼 、白灼冰水冷却，章鱼老酒 、大章

　　8 、记录加生姜 、私房

白灼直至肉质发硬

　　5、章鱼从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，芥末 、！口感更好 ，去墨囊

　　3、非常迅速地捞起！！完美了 ！大卸八块

　　6、必须立刻、章鱼入锅20-30秒，盐、马上 、将水烧开后 ，来碟芥末酱油，酱油

　　做法：

　　1、