3.把全部用料放入炖盅内 ，洗净 ，玉竹烦热失眠 、沙参
2.把淮山药 、白鳝
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，但要注意痰湿气滞者 、及功干咳口渴等症。淮山北沙参30克
，玉竹玉竹30克 。沙参适用于虚劳羸弱 、白鳝洗净 ，做法切成短节
，及功玉竹 、淮山北沙参洗净 ，玉竹备用 。沙参加适量开水 ，淮山药30克 ，用文火隔水炖2小时即可。备用。炖盅加盖 ，切成
白鳝500克， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，
北沙参30克 ，淮山药30克 ，简介 ： 白鳝500克 ，骨蒸潮热 、玉竹30克 。沥干水分 ，风寒感冒 、肺胃虚寒者不宜食用。【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，