9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿
8. 大火煮开，可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿
可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。待会勾芡汁用 。可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。大约5克 。可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿大火收汁 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，健脾胃 、其茎叶中含有莴苣素 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，种类多 ，改为小火煮15分钟。锅开后放锅内汆烫3分钟左右，勾点芡汁 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，
原料 ：鸡腿2个，
10. 大火收汁 ，
7. 加清水没过鸡腿 。佐料全部放进去 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，胃经；鸡肉有温中益气 、味甘；入脾 、剁小块 。香葱2颗 ，降低胆固醇 、辅助治疗神经衰弱等功效 。去腥 。补虚填精、香叶1片 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，
3. 酱油倒入锅内，
4. 加入1小碗可乐。
12.鸡腿稍凉时 ，防止糊锅 。强壮身体的作用。捞出再次冲洗干净 。强筋骨的功效 。
11.鸡腿收汁完取出 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，把鸡腿放上去，八角1个 ，酱油1大勺 ，撇去浮沫 ，故味微苦 ，而且消化率高 ，有增强体力 、桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，锅中还会有少半的汤汁，温 、收汁时候要不停搅拌 ，有利尿和促进血液循环的作用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。食盐5克 ，
6. 放少许料酒 ，