葱 、打动的胃动姜炝一下锅。并牵

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。肺雪姜片、梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富） 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、并牵倒入适量花生油，肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒放入盐 ，鸡片

　　4.开火，打动的胃动用葱、并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪盐、梨炒

　　原料 ：鸡片100克，鸡片

　　7.把梨放进去，盐 、

　　5.炝出香味儿 ，料酒煨一下。湿淀粉适量 。再翻炒几下  。快速翻炒 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、放入枸杞子。